Die persönliche Krise: Ein spannender Vergleich zwischen Sonne und Pluto

Begeisterung oder Begierde, Mut oder Panik, Liebe oder Angst, Authentizität oder Ohnmacht?

Eine Anleitung zum Selbstcoaching:

Wenn du das tust, wovon du begeistert bist und spürst, wie dein Herz vor Freude schlägt, bist du echt und authentisch und fühlst dich lebendig. Du bist mit dir im Reinen und in deiner Mitte. Im Körper entspricht diesem Seinsgefühl der Solarplexus (Sonnengeflecht). Es spürt sich an wie eine innere Sonne, die nach allen Seiten strahlt. Dann lebst du deine Sonne.
Wenn du deinem Schatten auf die Spur kommen willst (Pluto), denke an das, was du meinst sein, haben oder werden zu müssen (oder auch vermeiden zu müssen). Entscheidend ist die fixe Idee, die zum Zwang wird und deine Aufmerksamkeit immer mehr auffrisst.

Das fühlt sich meistens ziemlich schwer an, weil es dich an etwas bindet, das leblos ist: Das ist deine Begierde, etwas hinterher jagen zu müssen, das außerhalb von dir ist, das dich aus deiner Mitte bringt. Nur vermeintlich bringt es dir mehr Macht – das ist auch der Anreiz, macht dich allerdings leer und du fühlst dich ohnmächtig. Und irgendwann beginnst du dich selbst oder jemanden anderen dafür zu hassen.
Das ist die Verführung von Pluto – eine Leidenschaft, die nur Leiden schafft.

Wie kannst du aussteigen?

Der erste Schritt ist es, Licht auf deinen Schatten zu werfen.

Ein dunkler Raum ist nur solange bedrohlich, solange wir nicht wissen, wer oder was sich drinnen befindet. Zündest du nur eine einzige Kerze an, wird es hell und du kannst erkennen, worum es geht. Die Bedrohung weicht der Erkenntnis und du kannst dich diesen Begierden oder Ängsten stellen.

Wie? Indem du anerkennst, dass sie dir etwas zeigen, was auch in dir ist, nur eben verdrängt.

Als zweiten Schritt kannst du sie willkommen heißen und sie fragen, was sie dir zeigen wollen.

Das erfordert Mut. Um sie dir bewusst zu machen, könntest du Folgendes überlegen:

Was muss sein oder passieren, das dich rasend aufregt....?

- Etwas, von dem du sagst, du könntest so etwas nie denken, sagen oder tun.

Währenddessen du es einige Zeit wirken lässt, mach dir bewusst, was das Gegenteil von Liebe ist.....

Das Gegenteil von Liebe ist Angst.

Liebe ist die Abwesenheit von Angst.

Liebe ist dein innerster Wesenskern, deine Sonne.

Wenn du aus dieser Position jetzt noch einmal betrachtest, was dich vorher noch so wahnsinnig gemacht hast, deinen Hass geschürt hat und deine Ängste wachsen ließ... ist es noch da?

Und wenn ja, hat es noch diese Macht über dich, um das dein Denken gekreist ist?

Oder merkst du plötzlich, dass sich die Schatten immer mehr verwandeln und auflösen?

Dass sie verschwinden, weil du aufgehört hast, sie persönlich zu nehmen und dich zu kränken?

Das ist eine gute Möglichkeit, sich selbst auf die Schliche zu kommen.

Ich verwende diese Art der Arbeit in meinen Coachings und Seminaren, wenn wir über das Horoskop Veränderungsarbeit beginnen und Zwänge verabschieden.

Wie sagt Miguel Ruiz in einem seiner Bücher sinngemäß so schön:
„Wir sind alle spirituelle Wesen, die aus der Liebe kommen, in die Liebe zurückkehren und währenddessen in einem Körper sind, um uns gegenseitig daran zu erinnern, dass es so ist – mit möglichst viel Spaß und Freude.“