Ernährung im Einklang mit den Elementen - Der Feuertypus

So wie die Elemente Feuer, Erde, Luft und Wasser die Grundbausteine des Lebens sind, so stellen sie auch in einem Horoskop die wesentlichen Indikatoren für die Gesundheit und das Wohlergehen des betreffenden Menschen dar. Die Elemente geben Auskunft über unser Temperament, unsere körperliche und seelische Gestimmtheit. Von Natur aus sind wir vielleicht eher unruhig und nervös, träge und passiv, hitzig und ungeduldig oder bedächtig und übervorsichtig. Dies ist ein Ausdruck der Elementeverteilung in unserem persönlichen Horoskop, und damit in unserem Körper. Durch die Nahrung können wir ein mögliches Elemente-Ungleichgewicht maßgeblich beeinflussen. Denn jedes Nahrungsmittel hat eine bestimmte Qualität, die mehr dem einen oder mehr dem anderen Element entspricht und es entsprechend verstärkt. Wenn wir bewusst auf unsere Gesundheit und unsere Ernährung achten wollen, kann uns die Kenntnis der Elementeverteilung in unserem Horoskop eine wertvolle Hilfe sein. Hierzu benötigen Sie nichts weiter als eine verlässliche astrologische Software oder Ihr vom Astrologen errechnetes Geburtsbild. Die Kenntnis Ihres Sonnenzeichens (umgangssprachlich „Sternzeichen“ genannt) und Ihres Aszendenten oder Mondzeichens allein können einen ersten Hinweis auf die körperliche Konstitution geben, spiegeln jedoch nicht die vollständige Elementeverteilung wieder. Im folgenden möchte ich Ihnen einige körperliche und charakterliche Merkmale des vierten und letzten Elemente-Typus vorstellen. Der Feuertypus (Planeten in den Zeichen Widder, Löwe, Schütze) Den Feuertypus erkennt man gut an seinem Äußeren: Seine Haut ist gut durchblutet, er wird schnell rot oder erhitzt und schwitzt leicht. Das Element Feuer herrscht über den körperliche Wärmehaushalt, über die Verdauung und Verwertung unserer Nahrung. Feuer reinigt den Organismus durch die Verbrennung von Giften, Viren, Bakterien und Pilzen. Feuerzeichen besiegen Krankheiten leichter als die anderen Elemente. Ihre Konstitution neigt von Natur aus zu höheren Temperaturen und Entzündungen im Prozess von Krankheitsbekämpfung. Feuerbetonte Menschen haben in der Regel eine sehr rasche Verdauung, was dazu führen kann, dass die Nahrung nicht genügend aufgeschlossen und verwertet wird. Diese stark willensbetonten und zu Ungeduld und Hitzigkeit neigenden Menschen muten ihrem Körper häufig zu viel zu, indem sie große Mengen an Fleisch, Wurst, Gebratenem und scharf Gewürztem essen und so ihren Körper stark belasten. Für Menschen diesen Typs ist eine Entschlackungskur mit viel Obst segensreich, da Obst den Körper kühlt, was der Feuertyp zum Ausgleich gut gebrauchen kann. Bei einer Überbetonung des Feuerelement sollten bevorzugt bittere Salate und Kräuter sowie Rohkost gegessen und viel Wasser getrunken werden, was der Neigung zu Bluthochdruck, Herzproblemen, Geschwüren oder Entzündungen entgegenwirkt. Bei einem Feuermangel kann es für den Körper schwierig sein, Krankheiten in den Griff zu bekommen. Auch ist die Verdauung und Aufnahme der Nahrung eher unzulänglich. Bevorzugen Sie in diesem Fall heiße, leichte, trockene und aromatische Speisen, vermeiden Sie kalte Gerichte. Scharfe Gewürze und saure Nahrungsmittel wie Zitronen und Joghurt tun Ihnen gut. Wenn man seine Hauptmahlzeit mittags isst, profitiert man vom natürlichen Körperrhythmus, bei dem mittags die Feuerenergie am stärksten ist. Würzen Sie mit verdauungsanregenden Mitteln wie Cayenne-Pfeffer, Senf und Gewürznelken, mit blutdruckerhöhenden Gewürzen wie Zimt und Knoblauch oder Ingwer, der sowohl die Verdauung als auch den Kreislauf ankurbelt. Natürlich sind wir niemals nur ein „reiner“ Feuertypus oder ein „reiner“ Erdtypus – im allgemeinen haben wir alle vier oder zumindest drei Elemente in uns vertreten. Aber ein bestimmtes Element ist häufig unterbesetzt und ein oder zwei andere haben von Geburt an mehr Gewicht, was sich im Laufe des Lebens durch unsere Ernährungsgewohnheiten noch verstärken kann. Diesem Ungleichgewicht kann man durch die Ernährung und den persönlichen Lebenswandel bewusst entgegenwirken. Wenn Sie die Verteilung der Elemente in Ihrem Horoskop erfahren möchten, senden Sie bitte Ihre Geburtsdaten (Jahr, Monat, Tag, Stunde und Minute der Geburt sowie der Geburtsort), unter dem Stichwort "Elementeverteilung" zusammen mit DM 10,- in Briefmarken sowie einem frankierten und adressierten Rückumschlag an: Sabine Bends, Rather Schulstr. 100, 51107 Köln. Falls Sie sich für eine ausführliche Horoskopdeutung oder eine Gesundheits- und Ernährungsberatung anhand Ihres Geburtsbildes interessieren, können Sie sich bei mir melden. Gemeinsam mit Ursula Giesler (Ernährungs- und Farbberaterin, Reikilehrerin) sowie mit Marlene Reichelt (Heilpraktikerin und Reikimeisterin) gebe ich Seminare zu den Themen "Entgiften, Entschlacken, Entspannen – Zeit für mich und meinem Körper - Ein Wochenendseminar zum Loslassen alter Gewohnheiten und Aufbau neuer Sichtweisen" und "Heilsames Fasten – Die Seele baumeln lassen". Nähere Informationen erteile ich Ihnen gerne per e-mail, unter sabine.bends@t-online.de.