Entspannung (autogenes Training) in München
Themenbereich: Gesundheit und Heilung
Zielgruppe
Menschen, die Entspannung suchen (Erwachsene/Kinder)
Seminarinhalte
* Erlernen des autogenen Trainings
* Regelmäßige Durchführung in der Gruppe (8 Teiln.)
* Phantasiereisen
* Gespräche
* Hilfe zur Selbsthilfe in Stresssituationen
* Anleitung zur Anwendung des autogenen Trainings im
häuslichen und beruflichen Bereich
Fortlaufende Gruppen, Umfang der Kurse sind unterschiedlich, erkundigen Sie sich nach den aktuellen Kursen
Seminarmethode
Klassische Methode des autogenen Trainings in Verbindung mit Phantasiereisen und Gesprächen, bei Kindern mit Bewegungsspielen. Die Methode eignet sich besonders für Menschen, die Stress- und Drucksituationen, Kopfschmerzen, Herzprobleme, Magen- und Darmbeschwerden und
Rückenschmerzen haben
Gebühren
Die Teilnahmegebühr beträgt 130,00 EUR.
Referent(en)
Rosa Griesbeck
Kontakt
Rosa Griesbeck
Rotwandstr. 28
81539 München
Telefon: 089 6915991
E-Mail: griros@web.de
Internet: www.sternen-rosa.de
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